VIVAnews - Jika pemerintah Malaysia melarang yoga, justru pemerintah Afrika Selatan malah menganjurkannya. Yoga diterapkan untuk para tahanan agar mereka bisa menenangkan diri.
Tahanan di penjara Groenpunt Maximum Security di Provinsi Free State adalah para pelaku kejahatan paling kejam di Afrika Selatan. Mereka memperkosa, membunuh, menyelundupkan obat terlarang atau melecehkan anak.
Kebanyakan dari mereka positif terkena virus HIV dan diperkirakan akan meninggal di penjara.
Di dalam penjara luapan kemarahan mereka dan kekerasan adalah peristiwa biasa. Namun satu program baru berisi pelajaran yoga membantu para tahanan menemukan cara menenangkan diri dan bersikap lebih positif terhadap kehidupan mereka, meskipun mereka tidak akan pernah bebas.
Dari lantai ring tinju yang berkarat Ansuya Khoosal mengajar para tahanan serangakaian gerakan dan posisi yoga ditambah latihan pernapasan. "Tarik napas... Dan keluarkan," ujarnya berkali-kali.
Mata para tahanan terpejam, mendengar suara Ansuya yang tenang. Mereka tampak dalam keadaan damai.
Para tahanan dengan mengenakan seragam penjara berwarna oranye, tangan di atas untuk gerakan pelemasan otot.
Sejumlah tahanan melakukan latihan itu dengan serius, sebagian lagi memandangnya sebagai gurauan. Namun jelas terlihat latihan yoga ini populer di kalangan tahanan.
Ini adalah hari terakhir program tujuh hari mengajari para tahanan posisi dasar yoga, juga latihan pernapasan yang diciptakan oleh pakar yoga Sri Sri Ravi Shankar.
Organisasi yang menyediakan pengajaran ini, Art of Living, mengatakan pihaknya berharap para narapidana akan mengingat gerakan yang diajarkan dan berlatih sendiri di sel masing-masing.
Kelompok ini tidak bisa mengadakan latihan tiap minggu, tetapi mereka menemukan narapidana yang memang serius dengan yoga dan mendorong mereka untuk terus berlatih.
Seperti dikutip BBC, Maxwell Buthelezi, 24 tahun, yang menjalani hukuman penjara seumur hidup mengaku bermain dengan kelompok yang salah saat di universitas.
Di saat mahasiswa lain belajar, narapidan kasus pembunuhan ini dan teman-temannya merampok pengendara kendaraan dengan menggunakan seragam polisi palsu. Dia pun semakin terlibat jauh dalam kehidupan gang.
Hingga satu hari, dia dan kelompoknya merampok kapal kargo yang diketahui membawa obat terlarang. Tetapi polisi sudah menanti kelompok ini. "Keluarga saya sangat malu" ujarnya.
Dia baru menjalani 2 tahun dari hukuman minimum 20 tahun. Kartu identitas penjaranya ditandai bahwa dia dikenai hukuman seumur hidup dan bisa dibebaskan di waktu yang diputuskan oleh Lembaga Pemasyarakatan.
Khoosal melihat perubahan di kalangan para tahanan dalam tujuh hari sejak pertama kali bertemu. "Waktu kami tiba pertama kali mereka sangat curiga." Kepala Dinas Sosial pun tadinya tidak yakin akan berhasil.
"Mereka pikir ini hanya untuk orang India, dan meneriaki kami, tetapi akhirnya saya melihat mereka tidak melakukan program ini hanya untuk mendapat sertifikatnya saja." ujarnya.
Dia mengatakan teknik yoga yang diajarkan bisa mengendalikan emosi. Bukan hanya para tahanan yang tadinya pesimis dengan program ini.
Sekarang Lembaga Pemasyarakatan yang menjalankan penjara di Afrika Selatan berniat menerapkan program ini di penjara lain. Program ini berhasil di negara lain.
Namun sistem penjara Afrika Selatan masih tetap merupakan dunia yang brutal dan menakutkan. Banyak tahanan yang ikut gang untuk melindungi diri, dan pengaruh gang bisa sampai keluar penjara yang dipenuhi dengan kejahatan keji.
VIVA.co.id
27 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Wow! Ada Senjata HS Kaliber 9 Mm di Dalam Mobil Polisi yang Tewas di Mampang Jaksel
Kriminal
27 Apr 2024
Polisi berhasil menemukan sejumlah barang bukti dalam dugaan kasus polisi tewas dari Satlantas Polresta Manado, Sulawesi Utara Brigadir Ridhal Ali Tomi (RAT).
Mahfud MD, buka-bukaan mengenai langkah politik dia selanjutnya, usai pelaksanaan dari Pilpres 2024. Mengingat mantan Menkopolhukam RI tersebut bukan kader partai politik
Lima orang kembali ditetapkan jadi tersangka kasus dugaan korupsi tata niaga komoditas timah wilayah Izin Usaha Pertambangan atau IUP PT Timah Tbk 2015-2022. Tiga ditahan
Gibran Bantah Presiden Jokowi Gabung Golkar
Politik
27 Apr 2024
Gibran membantah pernyataan Ketua Umum Partai Golkar, Airlangga Hartarto yang menyebutkan Presiden Jokowi dan dirinya sudah masuk ke Golkar
Usulan Kejaksaan Izinkan Lima Smelter Perusahaan Timah Tetap Beroperasi Disorot
Nasional
27 Apr 2024
Koordinator TPDI (Tim Pembela Demokrasi Indonesia), Petrus Salestinus mengingatkan kepada Kejaksaan Agung agar tidak itu tidak menjadi bahan santapan para pejabat. Sebab,
Selengkapnya
Partner
Saldo DANA Gratis dari Google Untuk Kamu! Aplikasi aman dan menguntungkan, Klaim Sekarang Juga!
Gadget
2 jam lalu
Nikmati saldo DANA gratis dari Google sekarang juga! Temukan cara mendapatkannya melalui artikel ini. Aplikasi aman dan menguntungkan.
Oppo baru saja merilis ponsel terbaru mereka di segmen entry-level, yaitu Oppo A60, yang pertama kali diluncurkan untuk pasar Vietnam. Menawarkan sejumlah Fitur Menarik
Palestina, panggung sejarah penuh konflik. Sejak Mandat Britania hingga Perang Dunia I, konflik antara Israel dan Palestina tumbuh. Perjuangan antara bangsa Arab, Inggris
Unjuk Gigi di Piala Asia Qatar, Ini Sederet Fakta Timnas U-23 Besutan Shin Tae Yong
Ceritakita
3 jam lalu
Timnas Indonesia U-23 mengunci tiket ke semifinal Piala Asia U-23, setelah menumbangkan Korea Selatan (Korsel) melalui drama adu penalti dengan skor 11-10.
Selengkapnya
Isu Terkini